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  • 张家港心理咨询师培训学校_走出想的多做得少的迷雾

    发布日期:2019/2/13 15:11:36 查看次数:115


    张家港心理咨询师培训学校_走出想的多做得少的迷雾


    【学校地址】张家港市河西路曼巴特写字楼14楼——上元捷梯教育(专注成人职业培训)

    【咨询热线】向老师 15050112577(同微信号) 0512-56382689 QQ:2881601629

    【其它说明】①写字楼不是海底捞那一幢,找不到的话联系向老师
           ②写字楼停车场同商场,负2负3都能停

    静止在迷雾里:

    你好。看到你的名字,我收到了两条讯息:一是你现在在迷雾里;二是你用“静止”的方式应对这团迷雾。这表明你很清楚目前的处境,同时你也知道你正以怎样的姿态面对它。

    更有趣的是,“静止在迷雾里”这个名字便是问题答案。很多时候,一个问题的提出就是一个思考,思考本身就潜藏着答案,我们只是帮你发现它。

    结合你的问题,我推测,很多个“想”弥散在你的心里,从而构成了迷雾。比如,你的问题描述共124字,“想”就占了8个。

    “有很多的想法,却无法行动。”这是你困惑的核心。但“无法行动”这个表达并不准确,我更愿意说:你选择了“静止”的方式来应对“想”的迷雾。那接下来的问题是,你为什么要选择“静止”?

    这让我想到去西天取经的唐僧。当有漂亮迷人的女妖精与他纠缠时,他就闭眼、打坐、念“阿弥陀佛”。与其说唐僧害怕的是妖精,不如说他害怕的是自己的欲念,唯有“静止”才能让自己清醒,守住自己的边界。

    我想,与唐僧一样,也许你把这许多的想法等同于贪婪的欲望,如果满足了它们,也许会让你感到被欲望诱惑,从而迷失了自己。换句话说,静止是对迷失的防御。

    话说,面对诱惑,唐僧能如此稳定心神,是因为他取经的坚定,那在你的“静止”背后,你是否如唐僧一样另有一翻图谋,所以才能如此岿然不动?

    或许,想恋爱想买房想养猫想学琴想徒步想瑜伽,这些迷雾是障眼法,静止的目的便是静止本身。

    所以,静止也许是成长的停滞,预警着前方的路有危险。

    此刻,你可以问问自己:如果你恋爱了买房了养猫了弹琴了徒步了瑜伽了,你会有怎样的危险?

    我现在能想到的危险是,如果迷雾都散了,一个停留在原地、等待着他人牵引的小女孩就出现了。

    小女孩自知能力有限,她自然无法恋爱、买房、养猫、弹琴、徒步、瑜伽,所以那些“想”就成为女孩的保护屏障,让女孩看上去像个成人。

    只是跟这些想法、欲望相比,女孩也许更需要的是另一个人的陪伴和牵引,让她在面对这些迷雾的时候不再孤单、焦虑和惶恐。

    静止,会让人舒适,也会让人不安。因为小女孩想要长大。

    可见,停留在小女孩的舒适区还是往前跨越一步,这是你的内在心理冲突。

    经一翻权衡过后,无论你选择停留还是跨越,这都是你的选择。时而停留,时而跨越,也是你的选择。

    重要的是,能够做出一个选择,便是成长的开始。